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domingo, 13 de julho de 2014

MASSAGEM ANTI-STRESS RELAXANTE


A Massagem Clássica ou Sueca, ou ainda, como é conhecida no Brasil, Anti-stress Relaxante, é mais focada nas camadas mais superficiais da pele para aliviar tensão nos nervos, músculos e glândulas enquanto melhora a circulação geral do corpo e em alguns casos auxiliam na diminuição do excesso de líquido no organismo.
Seu principal benefício fisiológico é eliminar dores musculares decorrentes de tensão, sendo muito útil também para atletas. As manobras baseiam-se em movimentos de deslizamento, amassamento, rolamento, tapotamento, fricção e alongamento.
Todas elas seguem um sentido específico (geralmente em direção ao coração), facilitando o retorno do sistema venoso. E sua pressão pode variar de leve a moderada, e em alguns casos profunda ou muito profunda, de acordo com o objetivo a ser alcançado. Sempre feita com a utilização de cremes ou óleos sobre a pele para facilitar as manobras.







PARA ELAS E PARA ELES TAMBÉM!...

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DRENAGEM LINFÁTICA DE ROSTO


 O método consiste de manobras de leve compressão, realizadas no sentido da circulação linfática.

A drenagem linfática facial pode ser uma aliada para combater o problema e deixar a pele serena e luminosa. ?O tratamento consiste em duas etapas: primeiro fazemos a estimulação dos gânglios da face e, em seguida, realizamos movimentos suaves em alguns pontos, que irão direcionar toxinas e líquidos retidos em direção a esses gânglios, para eliminação?, explica a fisioterapeuta Luciana Alckmin, do Kyron Spa, de São Paulo.

LINFONODOS NA CABEÇA

DIREÇÃO DAS MANOBRAS



A Drenagem Linfática Manual é um método de massagem que tem como objetivo favorecer a eliminação de líquidos e toxinas que estão em excesso no corpo. As pressões são suaves, lentas, intermitentes e relaxantes, seguindo sempre o trajeto dos vasos linfáticos.
Quando a circulação linfática está deficiente, o corpo fica sobrecarregado por um excesso de líquido que não consegue reabsorver. Os resultados são: celulite, retenção de liquido, peso nas pernas e aparecimento de edema.
Com a drenagem linfática manual, estimula-se o funcionamento dos rins, e todos os detritos acabam sendo eliminados naturalmente através da urina, portanto, é comum sentir vontade de urinar com mais freqüência após a sessão.
Algumas indicações da Drenagem Linfática são: período pré-menstrual, celulite, pré e pós operatórios, sensação de cansaço nas pernas, inchaços, retenção hídrica, entre outras. Além disso, a DLM ativa o sistema vegetativo, aumenta a sensação de relaxamento, ajuda a combater o stress, aumenta a eliminação de toxinas por diurese em até 24 horas e proporciona regeneração e defesa dos tecidos.

Devemos lembrar que a ingestão regular de líquidos e uma dieta balanceada são fundamentais para o bom resultado da técnica.

sábado, 5 de julho de 2014

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ÓLEOS MEDICINAIS PARA ALCANÇAR MELHORES BENEFÍCIOS



Óleos 100% Vegetais / Extraídos a Frio
A Medicina Ayurveda recomenda o uso dos óleos medicinais para alcançarmos os melhores benefícios da massagem terapêutica indiana. Os óleos são nutrientes para a pele, segundo a visão oriental, pois contêm proteínas e carboidratos que são absorvidos pela epiderme e assimilados; isto leva à prevenção da secura, melhora do brilho e evita o envelhecimento prematuro.
Os nossos óleos são feitos com plantas cultivadas organicamente, óleos essenciais e vegetais de altíssima qualidade, por isso são facilmente absorvidos pela pele, nutrindo, revigorando e rejuvenescendo profundamente.
Estas fórmulas permitem, uma ação sinergética de alcance profundo na pele, músculos, sistema sanguíneo, nervoso e órgãos.
Portal Índia Mahadevi